Vais passar por três momentos formativos principais que te vão guiar do caos à clareza. Estas aulas são baseadas nos pilares do que faz um retiro ter alma e impacto. Cada bloco tem momentos de teoria, prática e reflexão.
Este é o método exclusivo da Bárbara Guerreiro, criado a partir da sua experiência com mais de 200 retiros. Vais aprender os fundamentos que dão propósito, estrutura e impacto real a um retiro. ALMA não é só uma sigla — é uma bússola para criares experiências transformadoras.
Sem propósito claro, um retiro perde força. Aqui vais alinhar o teu “porquê” com o tipo de pessoa que mais podes ajudar. Este momento traz clareza e evita o erro de tentar agradar a todos.
Como vai começar o teu retiro? Que experiências vais incluir? Quando é que entra a parte emocional, o silêncio, o movimento, o encerramento? Vais sair com uma grelha base de atividades para que o teu retiro tenha ritmo, fluidez e sentido.
Vamos quebrar os bloqueios com o dinheiro. Vais aprender a definir o valor do teu retiro com base em custos reais, perceção de valor e posicionamento. Sem medo de “cobrar demais” nem de te desvalorizar.
Estar rodeado de quem está no mesmo caminho inspira, ajuda e cria laços que duram. Haverá momentos para conversas informais, troca de contactos e até possíveis parcerias futuras.
Mais do que informação, vais sair com decisões tomadas, ideias no papel e uma visão muito mais clara do teu próximo passo. O medo de não saber por onde começar vai dar lugar à confiança de saber para onde ir.
117€ até 8 de agosto (preço especial early bird)
127€ de 9 a 31 de agosto
147€ a partir de 1 de setembro
Vagas limitadas — o workshop é presencial e com grupo reduzido para garantir atenção individualizada.

Mais de 200 retiros realizados (como organizadora e participante)
Criadora de retiros internacionais com agências de viagem
Oradora em eventos como o Summit Holístico Internacional e o Congresso da Almma
Criadora de um programa de TV no Canal TV Será (América do Sul)
Co-autora do livro “Degraus Acima” (a sair em setembro)
Criadora do curso “A Caminho de Mim”, nascido de 81 dias a percorrer o Caminho de Santiago
Terapeuta com mais de 3000 pacientes e 20.000 horas de formação ao longo de 30 anos
Sim. Este retiro é precisamente para quem sente o apelo interior para mudar, mesmo que não saiba por onde começar. Não é necessária qualquer experiência prévia — apenas abertura para mergulhares em ti e permitires que a transformação aconteça.
Claro. O importante é saíres daqui com as bases sólidas para começares a planear com segurança.
Ótimo! Vamos ajudar-te a organizá-la, alinhá-la ao teu propósito e dar-lhe forma.
Barbara Guerreiro — terapeuta, mentora, criadora do método ALMA®, com mais de 200 retiros realizados em Portugal e no estrangeiro, e uma paixão por ajudar outros profissionais a expandirem a sua missão através de experiências transformadoras.